En terapia, ofrezco un espacio seguro para abordar tus problemas emocionales, tanto en sesiones presenciales como online. Trabajo con niños, adolescentes y adultos, brindando asesoramiento familiar y ayudando en la gestión emocional y la mejora de relaciones.
Desde adolescente me di cuenta que conocer la mente humana y ayudar a aliviar el dolor eran mi pasión. Por ello estudié la licenciatura en psicología en la Universidad Peruana Unión, finalizando mis estudios en el 2007. Antes de finalizar la carrera, realicé mi año de internado en Argentina, y a partir de ahí continué formándome en Ecuador y España. La oportunidad y fortuna de vivir y aprender de valiosos profesionales en esos cuatro países, me ha enriquecido personal y profesionalmente…
Atenderé tu problemática tomando en cuenta el momento en el que te encuentras, tus valores, tus creencias y tus necesidades particulares. Trabajaré contigo para que la terapia sea única y se adapte siempre a tus necesidades.
Soy consciente de lo difícil que es abrirse ante la mirada de una persona desconocida. Por ello, te ofrezco un lugar confidencial y seguro donde puedas contarme lo que te preocupa sin sentirte juzgada/o ni amenazada/o.
Antes que psicóloga soy persona, por ese motivo entiendo lo angustiante que puede llegar a ser el malestar emocional. Para que te sientas cómoda/o en tu proceso terapéutico trabajo de forma cálida, cercana y personal. No sé hacerlo de otro modo.
La terapia psicológica no tiene que ser un proceso misterioso, sino lo contrario. Por eso en este proceso te expondré de forma clara mis opiniones, las estrategias que te propongo y responderé a tus preguntas con sinceridad.
La terapia infantil busca ayudar al niño/a de forma cálida y respetuosa, de forma que el niño/a se sienta cómodo/a y disfrute del proceso. A través del juego, el diálogo y el uso de distintos materiales, evalúo el caso y ayudo a los menores a sanar sus heridas, entender lo que les está ocurriendo y a desarrollar las habilidades y fortalezas que necesitan.
La terapia con adolescentes y jóvenes funciona de manera parecida a la terapia con adultos. Si la problemática no está directamente relacionada con su familia, se atenderá al menor de manera individual. También se entrevistará a los padres por separado. En la terapia con adolescentes y jóvenes busco crear un espacio de libertad y confianza en el que puedan expresarse con total seguridad y confianza, mostrándose tal cual son.
El asesoramiento a las familias es un espacio a través del cual trabajo la relación materno y/o paterno filial. La infancia y adolescencia son etapas de cambios constantes que pueden originar dudas, conflictos o alteraciones en las dinámicas familiares. Por ello, las madres o padres pueden necesitar ayuda para comprender y/o abordar estos cambios o asesoramiento en la crianza. En esos casos, trabajo con las madres y padres, acompañándolos en este proceso de forma individualizada.
Todas las personas podemos pasar por momentos difíciles, de confusión, malestar o desesperanza. El sufrimiento es parte de la vida, por lo que es normal atravesar malos momentos e incluso malas épocas. Esas sensaciones y emociones pueden ser pasajeras, o pueden llegar a causar malestar significativo, llegando a perjudicar nuestra salud psicológica.
La terapia online es efectiva y valiosa en una amplia gama de problemas psicológicos. Permite al consultante, acceder a terapia desde la tranquilidad y seguridad del hogar, ahorrando tiempo en la movilización, accediendo a terapia desde otra ciudad y garantizando privacidad.
Para hacer terapia online necesitarás un ordenador, Tablet o smartphone, buen acceso a internet, un lugar tranquilo libre de ruidos y distracciones, la aplicación de Skype o teams descargada y si quieres tener mayor privacidad, auriculares con micro.
Numerosos estudios científicos afirman que la terapia online es tan eficaz como la terapia presencial. La Asociación Americana de Psiquiatría afirma que “la terapia online produce resultados clínicos equivalentes a los conseguidos en la terapia tradicional en consulta”.
He impartido más de 30 talleres sobre temáticas relacionadas con la psicología a lo largo de los últimos 8 años. Las temáticas abordadas entre otras son la gestión emocional, gestión de conflictos, autocuidado, habilidades sociales, prevención del acoso escolar, entre otros.
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Realizo talleres con niños, niñas, adolescentes y adultos. También imparto escuelas para padres.
En esta página iré publicando los cursos y talleres que realice en formato online o presencial.
